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其他資訊
只有你能決定自己的樣子,學著跟自己好好相處,
不完美也很好,不妨開始試著做看看吧。
「這本書看完只想大哭一場,但心裡卻充滿溫暖......」
肆一出道5年最有溫度的書寫。
不是你不好,只是對自己不夠好,
試著接受那個不夠完美的自己吧!
☀今天好好的,就很好。
「好想要他擁有的東西啊。」
「一定是自己不夠努力的關係吧。」
「我知道不該胡思亂想,但我克制不了呀。」
「一定是自己做得還不夠。」……
你可能也有過這些感受吧。
會感到傷心、寂寞、不安、否定、嫉妒,甚至是憤怒……
被種種負面情緒侵襲而無法自拔,
總是習慣了小心翼翼卻又過於堅強地生活著,
然而,其實負面也是自己的一部分,它們都是被忽視的自我。
逃避這些不好的情緒,它們並不會就此消失;
學習與它們相處,學會照顧自己,讓自己可以好好的。
我們都不完美,但不完美卻很好。
☀別人對自己的喜歡,都是從自己先喜歡自己出發。
跟著肆一的書寫,慢慢地、一點一點地找到面對的勇氣以及變好的可能。
除了文字之外,這也是一本影像敘事書,如同肆一帶領著你一同出發,走一趟發現「自我」的冒險。
► 那些令人無法呼吸的負面情緒,環伺著你......
找到「自己」是一件很難的事,但卻沒有標準答案,唯有去嘗試了才會發現。
Keyword:否定自己、嫉妒、比較、煩惱、不安、寂寞、後悔......
► 很想退縮時,給自己一點勇氣,繼續走下去......
每個人的人生都會有這樣的時光,即使是步調緩慢,也請試著找出一種屬於自己的、自己能認同的方式前進著,自己適合什麼只有自己才知道。
Keyword:認同自己、接受自己、對自己負責、安然度過當下、記起好事......
► 冒險終站,我找回了……自己
生命還是會不時給予打擊,因此你要找到讓自己開心的事物,讓它們幫助你往前走,或者,至少可以撐著,然後等待變好的日子來臨。
Keyword:不再欺負自己、不再討好、感受善意、溫柔看世界......
人生沒有指南,正因為如此,所以也沒有標準答案。
不妨試著去做看看吧,去找出自己的步調,碰撞也沒關係,不出發就不會知道能夠走到哪裡。
往前走看看吧,今天的你很好,明天也是。
本書特色
○書封的祕密○
逆光下的肆一,象徵著在黑暗中等待幽微天光的我們,也許被負面情緒打倒、也許只看到一片黑暗,但是肆一想要告訴你:「負面情緒沒有什麼不好,那是引領你走進自己心靈的契機,看一看自己真正需要的是什麼。」
壓在逆光上的書折,印上書名《我們都會好好的》,彷彿一個提示,色彩輕柔舒壓,牽引我們往更好的前方邁進。
而反折的書封更是隱藏巧思,打開後,開展出被隱藏的寬闊視野,代表著「看不到不代表不存在」,別人眼中的缺陷,可以是你眼中的美好,不妨學著與負面情緒好好相處,然後再一起等待變好的可能。
在閱讀全書後,重新思考書封意境,餘韻更加令人玩味。
❤肆一打電話給你❤
在你感到不安、脆弱,就像快要被負面情緒擊潰時,內含隱藏版QRcode,讓肆一打給你說說心底話。(書中限定版)
感覺難受的時候,肆一想告訴你:
★ 若只是看著缺點,永遠都會覺得自己不好,無論如何都要記得這件事。只要學會凝視自己,就會發現自己的身上一定有值得誇耀的地方。
★ 每個人的生命都是自己的,不要把滿足別人的期待變成是自己最重要的事。
★ 人生珍貴的地方之一,便是在於它的一次性。這些一次又一次發生的事情堆疊出生命的樣子,也推動著自己往前走,你之所以能夠走到今天,都是靠它們所組合而成,而這其中也包含著那些讓自己後悔的事情。
★ 一直假想著「可能」會發生的事其實於事無補,因為真實生活的未知性並不是我們能夠完全預測,不妨專注於當下,專注此時能夠做到的事。
★ 「對自己好」,並不是把所有的好事都放在自己身上,而是在世界裡找到跟自己好好相處的方式,同時也可以跟別人處得好。
★ 不知道還要堅持多久、不知道還要拚命多久,但你想要變成什麼樣子,只有你自己知道。那些堅持與奮力,單單都該是為了自己。
★ 不再把大部分的力氣用來跟現實對抗,而是盡自己最大的力量去讓自己更好,去讓世界變成是自己認同的樣子。
- 新功能介紹 作者: 肆一
- 出版社:三采 新功能介紹
- 出版日期:2017/06/30
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲蔡英文與習近平。(圖/合成圖) 文/林中斌、亓樂義 2017年3月6日,中共開兩會期間,有日本記者觀察到「習近平批台獨時,並未點名蔡英文。」在兩岸官方互動冷凍的情況下,這現象耐人尋味。令人想起1年之前,2016年3月20日,台灣國安局長楊國強在立法院答詢時說北京「重批獨,少批蔡」。無論原因為「蔡習間有默契」或「習仍未放棄與蔡互動」,這兩事件構成的軌跡值得我們向後回顧以尋求其來源,也值得我們向前探索其未來的發展。 2015年春天,筆者中斌曾數次警告:如果民進黨總統候選人蔡英文不調整帶「兩國論」色彩的兩岸關係說法,一旦她當選總統,台灣可能面臨「雪崩式的斷交」。2015年4月12日,蔡英文向中間調整,說兩岸是「政府與政府的關係」,沒有說是「國與國的關係」,同時提出爭議最少的「維持現狀」兩岸政策。 之後,一直到2016年1月16日蔡英文當選總統,她打破了過去民進黨的巢臼,不斷的表達對北京及習近平的善意 ●2015年6月7日,蔡英文在舊金山被問到她之前曾經否認的「九二共識」時說:「九二共識的精神就是求同存異」。蔡間接肯定了九二共識。 ●2015年6月15日,蔡英文在華府稱讚習近平是「最了解台灣的大陸領導人」、「非常堅定有決心」,而且她喜歡習近平的「反腐運動」。這與陳水扁總統批評中共領導人胡錦濤軟弱成為強烈對比。 ●2015年9月22日,在蔡英文主持的民進黨黨慶酒會上,中華民國的國旗首次在主席台上出現。她展示了自己與民進黨傳統上憧憬「台灣共和國」的距離。 ●2015年9月24日,蔡英文表示如果她當選,不排除「蔡習會」。 ●2015年12月25日,蔡英文進一步說,她沒有否認1992年兩岸會談的歷史事實。 ●2016年1月18日,當選後2天,蔡英文說,選舉期間,對岸非常克制,她感受到他們善意。 2017年2月5日,海基會舉辦大陸台商春節聯誼,全國台企聯榮譽會長郭山輝轉述,蔡英文透露下半年可能會視時機宣示新的兩岸政策 。這時間點是習近平人馬已進駐上海,習在各省市部署人事接近完成的半個月之後。2017年3月中共兩會期間,如前所述,高層「和平統一」的論調已取代了1年來「武力統一」的聲勢。 進入2017年,蔡英文原先個人對統獨議題的謹慎姿態開始擴大。不只是謹慎,台北言行甚至逐漸接近北京調整過並退一步的要求。那就是:如果蔡英文說出「九二共識」有(內部)困難,只要台北表達兩岸並非兩國,北京對台北冷凍的做法可以緩解。 蔡英文的執政團隊開始表現出這種新的趨勢。她有關國家安全的閣員—外交、兩岸、國防—逐漸偏離民進黨傳統帶台獨色彩的立場。在2月17日,外交部長李大維說:「釣魚台是中華民國的領土。」這是重視台灣和日本關係的民進黨政府從未表達過的立場。3月22日,李大維說:「兩岸不是外交關係。」同日,陸委會主委張小月說:「兩岸協議非國際協定。」更早,在3月2日,國防部長馮世寬公開排除美國在台灣部署薩德飛彈的可能。在台灣部署薩德會討好華府但得罪北京,應該是傳統民進黨樂見的政策,但被馮部長公開否定了。3月25日,台日斷交後最高層日本官員總務副大臣赤間二郎(相當於台灣內政部副部長)訪台,但遭蔡英文迴避接見。 2017年3月,武統論在中國大陸受高層駁斥而趨於寂靜之後,北京在4月對台啟動了官方智庫和涉台學者來台交流。這是2016年5月20日蔡英文就職總統後,北京緊縮冷凍雙方交流後的新局面。其中最顯眼的是國台辦前發言人李維一,以學者身分2017年5月底率32人學術交流團來台參加學術會議。而這些官方智庫和涉台學者來台參加的會議中,多有台灣陸委會和外交部的官員出席。雙方接觸已打破過去1年來的限制。 ▲「蔡習會」若要成真,蔡英文必須要在兩岸關係的態度與政策上有更大的轉向。(圖/本報資料照/記者李毓康攝) 由2017年春向前展望,雖然表面看來機率尚渺茫,但不能排除的是「蔡習會」的苗頭其實已萌芽。理由有4: ●習近平固權比2016年初大幅進展。他在大陸各省市部署人馬大致完成。在以往,大陸內部鞏固,北京對台彈性。2017年4月1日,習近平甚至同時撤換四個省的第一把手,包括海南、甘肅、山東、黑龍江等。有評論說,此舉使江澤民勢力「潰不成軍」。 ●2017年底中共十九大的前景比過去樂觀。若依習近平的規劃順利完成,處理內政問題大幅進展之後,他將有餘力專注台灣問題,謀求突破。企圖心旺盛的他,不會允許自己任內對台問題交白卷。 ●2017年4月川普與習近平歷史性會晤後,雙方對於限制北韓核武發展的合作超過原先的預期。川普重視利益的交換而不受政策傳統或政治原則的約束。華府歷來對台灣的保證可能動搖。川習關係加強後,北京「經美制台」將比以往更為徹底。 ●蔡英文在台灣內政上遭遇瓶頸,民調低迷。若她在兩岸方面有所進展,將有助於她2020年總統連任的選舉。 ●作者林中斌與亓樂義,文章摘錄自《撥雲見日:破解台美中三方困局》,由時報出版授權提供,本文不代表本報立場。88論壇歡迎更多參與,投稿請寄editor88@ettoday.net
▲U17亞洲青年七人制橄欖球賽。(圖/記者張克銘攝,下同) 記者路皓惟/台南報導 U17亞洲青年七人制橄欖球錦標賽於9日台南市火熱開戰,中華橄欖球協會秘書長蘇福仁透露,台灣每年經常主辦U18橄欖球盃賽,但亞洲橄欖球總會表達改辦U17亞青賽,配合爭奪2018年青奧亞洲區資格。本屆共10支隊伍參賽,也是台灣規模最大的橄欖球國際賽。 本屆由亞洲橄欖球總會和台南市政府主辦、中華橄欖球協會承辦,最初報名隊伍只有8隊,包括中華隊、香港、印度、日本、菲律賓、馬來西亞、烏茲別克、泰國,最後才加入寮國和阿拉伯聯合大公國,這也是台灣首次有10支國外球隊前來參賽,規模史上最大。 中華橄欖球協會每年經常主辦U18橄欖球盃賽,不過為了因應2018年阿根廷青奧亞洲區代表資格,決定改辦U17亞青賽,加上亞洲盃橄欖球賽將於11月在北部開打,蘇福仁說:「這次U17亞青賽選在台南,也是希望南、北全面推動橄欖球。」 這次在台南主辦U17亞青七人制,獲得各隊極佳的評價,不論在球場品質、球場設施、住宿環境等,亞洲橄欖球總會賽事經理Aaron也給予肯定,大讚「辦得非常好!」 這次賽事約150名好手前來參賽,由於攸關2018年阿根廷青奧亞洲代表權,每支球隊都派出最優秀的球員、組成最佳陣容來台,蘇福仁表示,「藉此機會學習培養國際賽經驗。」而選在橄欖球發展重鎮台南市開打,也是提升橄欖球關注度的絕佳機會。 此外,今年亞洲盃橄欖球賽將於11月15日開打,預計將在北部進行比賽,位於二級的中華隊將與新加坡、印度、泰國交手,全力爭取第一名,取得升上一級的機會。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
信託100問
「信託100問」乙書將信託基本概念及信託商品,以深入淺出的方式作系統性介紹,可提供金融界從業人員、在校學生及一般民眾對信託的研究及瞭解。信託業務與個人理財規劃息息相關,然一向給予人非常專業的印象,本書撰寫的目的,即在於推廣信託業務,俾使信託觀念廣為社會大眾所熟悉。
本書的內容包含介紹信託的基本架構,以釐清委託人、受託人及受益人三方的權利義務關係,並針對目前我國信託業所從事的金錢信託、不動產信託、有價證券信託、租賃權信託及地上權信託等信託業務,從基本觀念到實際案例及實務見解,以條理系統性闡述,俾收見樹亦見林之效。邇來政府已同意保險公司得依保險法從事保險金信託,而證券投資信託事業、證券投資顧問事業及證券商依信託業法亦得兼營特定項目之信託業務,相關事項均有必要詳加介紹,故已納入本書的內容。
本書涵蓋信託法令制度及信託實務,除可提供一般社會大眾及在校學生對信託基礎觀念之瞭解,亦可作為已從事信託業務多年的信託業從業人員在實務操作上進階運用之參考,實為進入信託領域的最佳良伴。
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